動物病院一番受付ハック

今日の動物病院

経過良好。
一番受付ハック出来た。

 

今日の運動

HIIT

www.youtube.com

これは出来た。もう少しいけるかも。腹筋は腰痛いのでプランクで代用。

今日の最大心拍数:115拍/分

HIIT目標心拍数:(220 - 年齢)×80%

自分の場合は、140拍/分

 

今日の気になる記事

www.dailyshincho.jp

かっこいい生き方。東大法学部。

大学で突き詰めてみてわかったのは、絶対的な正義も、価値の公準も、実は存在しない。