映画よりWBC

映画を見に行こうとしていたが、午前中のWBC準決勝で力尽く。
もうWBCの試合自体が映画のような出来事だった。

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今日の運動

夜ラン

先週末ジムで、ランニングメニューを抜いたので、その分を2kmほど。
そしてそのまま着替えずホームサウナへ。

今日のサウナ(16)

ホームサウナ

最近はジムよりこちらの方が室温熱くととのう。
ランニング⇒ホームサウナ、はありだな。

今日のランチ

ゆず塩鶏白湯