今月の神社巡り 根津神社 東京十社めぐり、5/10達成。 今日の大奥 玉栄とは。 今日の運動 明日からHIIT復帰する。 今日の気になる記事 【動画あり】大谷翔平さん、余裕のデッドリフト585ポンド！！！やばすぎワロタ pic.twitter.com/74Catvrrl2 — sakamobi.c…

今日の運動 ジム(5) 軽めに再開。特に足元がまだ地にしっかり着いていない感じ。 今日のサウナ(7) ジムサウナ 今日の読書 ウクライナ/ロシアが各国の教材となっている 北朝鮮は核武装の重要さを 中国はロシアの戦況を アメリカは台湾戦争の図上演習で複数回…