昨日からダルいなと思ってたのは、久しぶりの映画館の疲れではなく、いよいよ花粉症っぽい。 服用開始。 今日のランチ どシンプルな醤油で、蕎麦のように麺の味をしっかり味わえたのは初めてかもしれない。 今日の運動 HIIT www.youtube.com お初HIIT。腹筋…