今日の採点：8 コワーキングオフィスでまずまず集中。夕食後も軽く仕事。満点ではないが合格点。 今日は寒く、コワーキングも寒かった。が、アイスは食べる。 今日のランチ 春菊天そば 今日の運動 HIIT www.youtube.com 最大心拍数：130拍/m 今日の気になる…