トラックパッド不調
今日の運動
HIIT
今週もまたこれ。
鬼！
Max147拍/m
今日の仕事
NVRAMリセット
Macbookのトラックパッドの調子が悪い。
試しに、NVRAMのリセット。
NVRAMのリセットは、
2回目の再起動まで40秒くらいかかるので我慢。
でも良くならなかった。修理かな。
今日の気になる記事
指の間を押すだけ、1回たった2分で肩が軽くなる👼💪
— コモモ先生 (@komomoaichi) 2023年1月16日
指ヨガ後にストレッチをすると効果が持続して、やるたびに少しずつ肩甲骨の可動域が広がります✨
↓おすすめ背中ストレッチhttps://t.co/KoUYiyPRXQ
四十肩で腕が上がらない方も、直接肩を触らないのでおすすめ！痛い時はストレッチは後回しに😀 pic.twitter.com/AoBsFOIhcq
今日のニュース
快挙🏆
— 本橋麻里Mari Motohashi (@MariMotohashi1) 2023年1月16日
✨dream come true✨
みんな凄い〜！
選手、コーチ、スタッフのチーム力✨#curling#ロコソラーレ https://t.co/Kk27jJKOTb
