今日の運動 HIIT（バーピー） www.youtube.com バーピー（+腕立て）だけのHIITに挑戦。簡単そうに見えてキツイ。4セット目で一旦2分くらい休憩、回数減らして残り4セット。1年後、これ涼しい顔で出来るようになりたい。 今日の仕事 developers.google.com jQ…