朝から平熱保つ

今朝：36.2℃
喉の痛みも良化。
あとは痰の絡みと少々の鼻水。

寝過ぎているからか肩が凝る。

今晩：36.5℃

今日の読書

今日の読書（要約版）

対面の会話では、参加者の間で「脳の同期」が観察された。一方、オンラインの会話では、脳の同期は生じなかった。
- 脳が同期しないと「共感」が生まれない
  - オンラインでは「相手の目を見る」ことがうまくできない。
  - オンラインは音声と映像がミリ秒単位でズレていて脳処理が不自然なものと感じる。
「オンライン脳」＝スマホやPCなどを長時間使いすぎることで、脳にダメージが蓄積され、脳本来のパフォーマンスを発揮できなくなった状態
- 注意力が散漫になる
  - 「スイッチング」＝PCとSNSの並行利用のように「何かに集中している時妨害が入り、別のことをやり始めること」
- 一方向型よりも双方向型の方が深刻な症状が出る（？）
  - これはスイッチングのせい？？？