2023-03-29 ■ ピーク。1社はリリースあり、1社は恒例の期末納品物。レッドブル飲みながら27時くらいまで仕事。 今日の運動 HIIT www.youtube.com ラスト3つくらいエグい。腹ちぎれる。最大心拍数:99拍/m