暇な時間をどう過ごすか

ランチ 読書

今日のランチ

豚肩ロースステーキ
肉柔らかくて美味しい。

 

 

今日の気になる記事

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暇な時間ができると、おっしゃる通り、買い物や外出をと考えてしまう。
これは金を使うということであり、そのために金を稼ぐ必要があり、他の要素が必要となる人は自分単独で楽しめない。

納得するところあり、今日はサウナかゴルフの練習でも行こうと思ったが、あえて出掛けず、家でのんびり野球観戦することにしてみた。
これを有意義と感じられるかどうかかな。

 

 

今日の読書

  • 教育は、①争いを無くすため、②貧困を無くすため、発達してきた。
  • ①人間は自分の利益のために争う
    • 生存競争を勝ち抜くための受験戦争に
  • ②万人に教育した結果、何のために勉強するのか見失われる
    • 受動的で、自由な学びの機会が奪われる

 

 

 

神田明神@秋葉原

神社巡り 映画

今月の神社巡り

神田明神

東京十社めぐり、これで7/10。
残り白山・亀戸・氷川。

 

 

今日の映画

シン・ウルトラマン

PrimeVideoで目に入ったので。
シュールさがタローマンに似てるなと。
幼少期に聴いてたウルトラマンの音楽とかかかると盛り上がったのに、とか。

ちなみに金夜に2/3見て、土夜に1/3見た。
映画長いから習慣化するなら分けて見るのは良いかもしれない。

movies.yahoo.co.jp

 

 

今日の運動

無し（休み）

 

 

 

耳鼻科は正午前よさげ

 

 

耳鼻科は12:00前に行くほうが良さそう。
おそらく昼休憩の人たちがたくさんいた。

 

セリアでヤフオク用の素材を購入。準備中。
クラフトボードとか保護に役立ちそう。

 

今日の運動

HIIT

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お初HIIT。

 

 

 

初コワーキング出社

今日のランチ

チートDay。
ごまだれつけ麺

 

午前中に鍼灸の同意書を貰いに病院へ。
ランチ後、契約したコワーキングに初めて出社。
環境良い。

 

今日の運動

HIIT

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昨日ジム行ってるので、今日は軽め。
最大心拍数：129拍/m

 

 

 

新年度は夜ジムから

今日の運動

ジム(13)

新年度開始〜は平常運転だったけど、平日夜ジム行った。
週末に行けなかったので月曜夜に。
週末に半日潰すよりこの方が良いかも。

 

HIIT

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日中にHIITもやってた。
最大心拍数：96拍/m

 

 

今日のサウナ(19)

ジムサウナ

風呂で温まり1セットだけ。

 

 

今日の気になる記事

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スクワット再開

今日の野球観戦(2)

@神宮

●C3-4S

先発：玉村（山田の1発はあったものの奪三振も多く良かった）
HP：デビットソン（来日1号）

コロナ前以来、スクワット参戦。

 

この週末、だいぶリフレッシュできた。
金曜から休みだったような気がする。
良い気分で新クオーター開始できる。

 

今日の運動

やばい、2日連続やっていない。
野球でスクワットしたからいいか・・・。