朝から重要なことをやる

朝に重要なことをなるべく終わらせ、
終わったら好きな仕事や自由なことをやる。ようにする。2日目。

今日は外出あり。

今日の運動

HIIT

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今日は外出したらそこそこ疲れている。

 

今日の読書（要約版）

ヴォロディミル・ゼレンスキー: 喜劇役者から司令官になった男

• 元は劇団の喜劇役者。政治風刺なども。
• 富豪が買収したテレビ局でゼレンスキーと出会い大統領まで押し上げる押し上げる
  
  • この富豪との関係でオフショア企業（タックスヘイブン）を設立するなどグレーな部分も併せ持つ
• 開戦後は逃げることなく毅然と振る舞う（他国の指導者は逃げるか安全な地へ避難するだろう）
  • 彼の人となりに感銘を受けて戦う人がいる

今日の読書

• 日々過ごす物理的空間（環境）がチャッターに影響を与える
  • 緑地などの自然がチャッターを減らす
• 畏怖（説明し難い強い力、雄大さ）
  • 自分が小さく感じられ、抱えている問題も小さく感じる
• コントロール感の喪失がチャッターを増大する
  • 環境に秩序を与え（コントロール感）、心に秩序をもたらす。
    • ナダルの整頓とルーティン

今日のReact

• map, filterあたりは簡易的に使ってた。ここマスタすれば結構書けそうなとこ。

位置No. 69/276 - 25%

やること多過ぎて朝しか読めなかった。