期日前投票にも行った

今日の採点:7

△午前はもう少し出来た。
期日前投票に行った。
◎ランチは新規開拓。
MTGは良かったがその後の集中までの無駄時間
△帰ってからの仕事があまり出来ず
◎食後の仕事⇒集中&タスク完了

 

 

今日のランチ

バターチキンとほうれん草(緑??)チキンのセット

 

 

今日の運動

HIIT

www.youtube.com

最大心拍数:131拍/m
チート日+HIITやると眠くなる。